健康促進活動開跑囉~「活力體適能」、「揪團減重」 回列表
發布單位: 健康暨諮商中心 時間: 2019-02-26 類別: 訊息公告,校內活動
『活體體適能』 週二、週五班    ~~~大家一起來運動!

活動時間:3/8-5/31 開始週二、週五中午12:10-13:10(期中、期末考週停課)共10週課程

活動地點:體育館下館

報名網址: http://event.ithu.tw/2019020022(週二)

                   http://event.ithu.tw/2019020024(週五)

 

『揪團減重』- 三人成行 讓你更有型

活動時間:本活動為期12週自3/8-5/31為止,採分組競賽的方式,以3人為一組

活動說明:

1.比賽期間須每2週一次測量並線上記錄體重、BMI、腰圍、體脂率等健康數據的變化,以瞭解健康行為執行之成效,完成者每次可兌換1張摸彩券,可於6/5(三)中午健促分享會參加摸彩。

2.請於3/6(三)、3/7(四),時間早上8點至下午4點前,至健康中心進行前測,後測於5/31(五)前完成。

3.評分標準以3人合計共減重公斤數,若減重量相同,以參加上述健康促進系列活動出席率高者為勝出,可獲得禮卷獎品,比賽結果將公告於衛保組網站及Facebook專頁。

4.報名網址:http://event.ithu.tw/2019020030 (每組只需一位代表報名)

以上活動詢問相關細節請洽健康中心葛怡均護理師,電話:23590227,或校內分機23438。